Комбинације Кицк Пад-а су метод тренинга усредсређен на циљаног нападача. Током тренинга, држач мете треба да прикаже одговарајуће позиције мете као одговор на покрете противника и промене положаја, и да прилагоди растојање између обе стране у реалном-времену како би се осигурало да тренер погоди удобно. Овај тренинг може бити напоран за носиоца мете, али у наредном тренингу, носилац мете ће преузети вођство, а тренеру неће бити тако лако-наставите!
Други метод: Померање мете
У тренингу покретне мете, држач мете може насумично представити различите позиције мете у складу са сопственим намерама, док вежбач мора благовремено да прилагоди растојање и погоди одговарајућу мету одговарајућим покретима на основу позиције противника која се стално мења и приказаних различитих позиција мете. Следећи пример обуке илуструје специфичне методе обуке за покретне мете:
Обе стране заузимају спреман став једна према другој, држећи борбену дистанцу. Одједном, држач мете окреће мету левог стопала ка споља и помера је до висине колена, са лицем мете окренутим ка споља. Тренер реагује брзо, иступајући напред нападом ногом предњим замахом; Затим, држач мете се враћа у положај приправности и истовремено подиже обе мете за стопала, окренуте ка тренажеру са десном метом окренутом лево и левом напред.
Тренажер корача напред и даје непрекидну серију предњих равних удараца праћених равним ударцима уназад према одговарајућим циљним површинама; Након тога, држач мете одмах мења положај мете, спајајући обе мете и ротирајући их на десну страну тела; вежбач, када то види, директно изводи напад ногом замахом назад; онда се држач мете враћа у положај приправности, накратко паузира, а затим показује другачији положај мете да би водио вежбача у удару, понављајући ову секвенцу 3 до 5 минута.
Popularne oznake: тајландски јастучићи, произвођачи, добављачи, фабрика у Кини
