Увод у предење

Спиннинг, енглески име (предење), први је створио амерички лични тренер и екстремни спортиста Јохнниг, 1980-их . то је јединствени и енергични затворени циклистички курс који комбинује музику, визуелне ефекте итд. {.
Након превазилажења свих недостатака на отвореном, због техничких побољшања, предење је постало аеробна вежба која може искористити цело тело поред тога што је једноставно и лако научити .