Различите врсте конопца прескакање

Скок за једноструке, познат и као јединствени прескакање или самостални скок, значи да такмичар прочи с обје руке, а након скока, коноп је пролазио преко главе и потпуно око свог тела (360 степени), што се на тај начин прескаче на такмичењу у конопцима, јер може ефикасно смањити број ужети да се у конопту прескаче.
Да ли "двоструко тресе" прескакања уже мора бити веома брз?
Двокреветни скок, познат и као двоструки прескочи или двоструки скок, је напредна техника такмичења у конопцу . у такмичењу, такмичар брзо прорећи коноп са обема рукама и након што је два пута прескакао вештине за физичку координацију такмичара, а некада је савладао и коришћено у кандидатујући и по себи прескочили и постројење и прескачећи вештине. Професор, може значајно побољшати резултате такмичења .
Трипле Схаке Скок је техника прескакања конопа, што значи да након скока једном, спортиста тресе коноп са обема рукама, омогућавајући конопцу да пређе преко главе и око тела. ., то може у великој мери прескакање такмичења у такмичењима {..
Интервал Цросс Схаке Скок је специјална техника прескакања конопа која захтева да се спортиста прво заврши скок у једном руку, а затим прелази конопац са обје руке, а затим се прелазе након што прескаче убрзају, а затим поново скочи на крст и око тела. спортиста, али то може увелико побољшати перформансе спортисте у такмичењима за прескакање уже .